+++ Nächste Termine für Waldbaden mit Overnighter (Übernachtung) am Wald: 27.07.24 + 24.08.24 + 31.08.24 + 14.09.24 + 28.09.24 +++ Nächste Termine für Waldbaden-Touren: 30.06.24 + 14.07.24 + 21.07.24 + 11.08.24 + 25.08.24 + 01.09.24 um jeweils 11.00 Uhr +++ weitere Termine auf Anfrage möglich +++

Waldbaden: Die Natur und das eigene Ich entdecken

Auf der Suche nach natürlicher Entschleunigung und Entspannung

In einer schnelllebigen, von Krisen geprägten Zeit haben immer mehr Menschen den Wunsch und das starke Bedürfnis, ihren Körper und Geist herunterzufahren. Sie suchen nach aktiver Entspannung und innerer Ruhe in einer natürlichen Umgebung.

Südlich von Berlin in Mittenwalde OT Töpchin (Brandenburg) besitzen die Baumgestalten einen Wald, der im Laufe der Zeit in einen nachhaltigen Urwald und essbaren Waldgarten umgestaltet wird. Mitten in dieser ursprünglichen Natur bieten wir dir mit Waldbaden die Möglichkeit, für einige Stunden Hektik, Stress und Zeitmangel zu vergessen sowie die Natur und dein eigenes Ich bewusster zu erleben.

Waldbaden = die japanische Antwort auf Stress und Hektik

Das Waldbaden kommt aus der traditionellen, japanischen Heilkultur und ist in Japan seit den 1980er Jahren eine von Ärzten und Gesundheitskassen anerkannte Heilmethode.

Waldbaden ist allerdings viel mehr als eine Naturwanderung. Beim Waldbaden geht um eine bewusste Entschleunigung, einen klaren Blick für die Natur, das Leben und die eigenen Bedürfnisse. Waldbaden bietet zudem eine Fülle von Achtsamkeits- und Yoga-Übungen, welche dem Kursteilnehmer helfen, das Gestern und Morgen zu vergessen.

Aktiv wird beim Waldbaden die körpereigene Widerstandskraft gegen Stress gestärkt als auch die Kontrolle über eigene Gedanken und Gefühle spürbar verbessert. Eine tiefe und heilsame Entspannung in einer natürlichen Umgebung setzt ein.

Im Rahmen eines Betriebsausflugs können in Teams und im Management von Unternehmen aus Berlin und Brandenburg neue Ebenen einer gemeinsamen Kommunikationskultur beim Waldbaden spielerisch erreicht werden.

Die heilende Wirkung des Waldbadens auf deine Gesundheit:

  • rascher Stressabbau
  • Absenkung von Bluthochdruck
  • Verbesserung der Konzentration
  • spürbare Stimmungsaufhellung
  • Minderung von Schlafstörungen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Absenkung der Blutzuckerwerte
  • Linderung von Atemproblemen
  • Erleichterung bei Lungenkrankheiten
  • Zerstörung potentieller Krebszellen
  • Bildung des Anti-Aging-Hormons DHEA
  • allgemeine Unterstützung der Genesung und Rehabilitation

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Waldbaden und Walderleben für Berlin-Brandenburg

Waldbaden mit den Baumgestalten

Besucher können fast drei Stunden tief in den Wald der Baumgestalten eintauchen. Von der Kiefermonokultur über einen nachhaltigen und essbaren Waldgarten bis hin zu einem heranwachsenden, natürlichen Urwald werden beim Waldbaden verschiedene Waldabschnitte durchschritten und von uns naturkundlich erklärt.

Auf der ca. drei Kilometer langen Walderlebnistour in Mittenwalde (Region Berlin-Brandenburg) erreicht ihr zahlreiche Waldbaden-Erlebnispunkte, an denen gemeinsam die Natur intensiv erlebt und gefühlt werden kann.

Stellt euch das Waldbaden wie eure Jugendzeit vor: Auf der Wiese liegen und in den Himmel schauen, Bäume und Pflanzen berühren, Höhlen bauen, Tiere beobachten, Tierspuren lesen, Pilze sammeln, selbstkreierte Blumenrezepte kochen, Schneckenrennen, Gegenstände aus Naturmaterialien bauen und vieles andere mehr. Beim Waldbaden können wir viel von der unbeschwerten Zeit und den kreativen Spielen der Kinder lernen.

In dieser unbeschwerten, spielerischen und naturnahen Umgebung südlich von Berlin in Brandenburg lernt ihr (einzelne Teilnehmer oder Mitarbeiter-Teams) in einer offenen und entspannten Atmosphäre euch und eure Umwelt neu kennen. Wenn wir mit allen Sinnen wahrnehmen, werden wir erstaunt sein, wie viel es in der Natur und in uns zu entdecken gibt.

Walderleben: Erlebnisse im Wald

Neben dem Waldbaden bieten die Baumgestalten auch zusätzliche Themenschwerpunkte rund um die Natur und ihre Biodiversität an. Individuell, auf eure Bedürfnisse und Interessen abgestimmt sind Führungen speziell für Schulklassen, psychosomatische Therapiegruppen, teambildende Maßnahmen in Betrieben und Vereinen etc. möglich.

1. Bewahrung der Artenvielfalt: Insekten- und Vogelschutzgarten

Auf einer 1 Hektar großen Lichtung in der Mark Brandenburg südlich von Berlin haben die Baumgestalten im Jahr 2020 einen Insekten- und Vogelschutzgarten angelegt. In diesem Nachhaltigkeitsprojekt wurden 30 verschiedene Heckenpflanzen und Baumarten (insgesamt 1200 Pflanzen) gepflanzt.

In einer naturkundlichen Führung seht und lernt ihr hier, was Biodiversität und Artenvielfalt wirklich bedeuten und wie Vögel und Bienen einen natürlichen Lebensraum zurückbekommen haben.

2. Biodiversität in Brandenburg: Monokulturwald vs. Urwald

Durch einen ca. drei Kilometer langen Waldwanderpfad durchschreiten wir beim Waldbaden mehrere Waldabschnitte. Historisch und naturkundlich erklären und zeigen die Baumgestalten euch, den Übergang von einer in der Region Berlin-Brandenburg typischen Kiefermonokultur zu einem heranwachsenden, natürlichen Urwald.

Hier erfahrt ihr viel über die Themen natürlicher Lebensraum, Biodiversität, Baumlehre und ökologische Nachhaltigkeit.

3. Ökologische Nachhaltigkeit: Einen Baum pflanzen!

Du möchtest selbst einen Beitrag zur Artenvielfalt in Berlin-Brandenburg leisten? Dann pflanze im Anschluss an die Waldbaden-Tour ein kleines Bäumchen. Entweder gleich vor Ort in Mittenwalde OT Töpchin oder an deinem Lieblingsort in Berlin oder Brandenburg.

Zurzeit könnt ihr folgende Jungbäume (1-3 Jahre alt) bei uns erwerben: Elsbeere (Sorbus torminalis), Rotbuche (Fagus sylvatica), Hainbuche (Carpinus betulus), Mehlbeere (Sorbus aria), Winterlinde (Tilia cordata) oder Baumhasel (Corylus colurna).

4. Teamarbeit und Management Team Building

In der natürlichen Umgebung des Urwalds der Baumgestalten bieten wir Waldbaden speziell zur Teambildung an - von Betriebsabteilungen bis hin zur Vorgesetzenebene. Beim Waldbaden erleben Ihre Mitarbeiter tiefe Entspannung und innere Ruhe. Bei gemeinsamen Entspannungsübungen, Wahrnehmungsübungen, Baumpflanzungen, Picknick und vielem mehr wird ein Zusammenwachsen/Teamwork gelernt.

Nach dem Waldbaden ist es möglich, eine urige Location mit vorgeheiztem Brotbackhaus zu mieten. In diesem gemütlichen Ambiente können Sie eine Teambildung mit gemeinschaftlichen Pizza-, Brot- oder Stockbrotbacken zusätzlich festigen. Eine gute Investition in Ihre wertvollste Ressource: zufriedene und engagierte Mitarbeiter.

Der Preis für ein Waldbaden mit uns

Die Kursgebühr für ca. 3 h Stunden Waldbaden beträgt:
35,- Euro je Teilnehmer

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Komm mit in die Wildnis von Berlin-Brandenburg! Waldbaden mit Lagerfeuer und Übernachtung

Du hast immer schon davon geträumt, im Wald zu übernachten? In Gemeinschaft einen ganzen Tag im Wald zu leben? Ein Teil der Natur zu sein und deine innere Ruhe zu finden? Dann haben wir etwas Einzigartiges in Berlin-Brandenburg für dich, deine Freunde, deine Familie oder dein Team: unser Waldbaden mit Übernachtung am Wald!

Ablauf - Waldbaden Overnight

Der Tag: Waldbaden - extra lang

Du erlebst in einer Gemeinschaft von Naturfreunden und unserem zertifizierten Walderleben-Scout Daniela ein Waldbaden auf einem extra langen Naturtrail. Auf vielen Waldbaden-Stationen dringen wir tief in die Natur ein. In zahlreichen Übungen und Meditationen findest du innere Ruhe und Entspannung. Auf natürlichem Wege lernst du herunterzufahren - wie auf einer Hängematte mitten in der Natur.

Darüber hinaus erfährst du vieles über Monokulturen, Urwälder und die Auswirkung des Waldes auf dein autonomes Nervensystem. Du wirst Tierspuren deuten lernen, Waldbewohner beobachten und hören - am Tage und in der Nacht. Wir werden gemeinsam aus Naturmaterialien Dinge herstellen und Nahrungsmittel aus der Natur sammeln. In den Nächten kannst du einen Brandenburger Sternenhimmel ohne störenden Lichtnebel der Großstadt Berlin erleben.

Der Abend: Gemeinsam am Lagerfeuer

Am Abend werden wir zusammen um ein Lagerfeuer sitzen. Auf unserem Grundstück direkt am Wald. An der Feuerstelle werden wir gemeinsam ein Mahl zubereiten. Du wirst eine gesellige und fröhliche Waldbaden-Gemeinschaft inmitten der Natur erleben. Mit einem guten Gefühl und schönen Geschichten in einem sicheren Umfeld.

Die Nacht: Übernachten am Wald

In der Nacht werden wir in unserem abgezäunten Waldgrundstück südlich von Berlin übernachten. Ob im Zelt, unter einem Tarp oder unter freiem Himmel. Dabei kannst du den Geräuschen und Rufen des Waldes lauschen. Da Wildtierpfade direkt neben unserem Grundstück verlaufen, können wir vielleicht Tiere beobachten. Am Morgen können wir gemeinsam die Wildtierkamera am Wildtierpfad auswerten und die Geräusche der Nacht den Waldbewohnern zuordnen.

Du hast die Wahl!

Deine Wünsche und unsere Zusatzpakete:

Waldbaden, Naturkundeführung, Lagerfeuer, umzäunter Zeltplatz, WC (abschließbar), Waschbecken, Naturdusche und Basisverpflegung (im Camp) sind inklusive. Die Basisverpflegung besteht aus: Bratkartoffeln, Müsli, Kaffee, Tee und einem Getränk. Ein Wohnmobilstellplatz ist vorhanden. Du kannst auch verschiedene Zusatzleistungen oder Extrawünsche dazu buchen. Wir sind flexibel.

  • am Lagerfeuer mit oder ohne Fleisch, Fisch und Geflügel
  • mit eigenem Zelt, Schlafsack und Isomatte oder bei uns geliehenen Schlafsack, Zelt und Isomatte
  • zum Beispiel nur für Frauen oder nur für Männer, nur für die eigene Familie oder nur als Betriebsteam

Wie du dich bei diesem Abenteuer am wohlsten fühlst.

Du kannst zwischen drei Zeitmodellen wählen:

  • 24h-Waldbaden-Tour mit geselligem Lagerfeuer und Overnighter am Wald von 10 Uhr bis 10 Uhr am nächsten Tag für 195,- Euro
  • Tageslicht-Waldbaden-Tour mit atmosphärischem Lagerfeuer von 10 Uhr bis 22 Uhr für 140,- Euro
  • Overnight-Abenteuer mit gemeinsamem Lagerfeuer und Übernachtung am Wald von 15 Uhr bis 10 Uhr für 165,- Euro

Bei einer gemeinsamen Buchung ab 4 Personen erhält jede Person dieser Gruppe 10% Rabatt auf den jeweiligen Waldbaden-Tourpreis.

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Baumklettern: Ein richtiges Waldabenteuer in unserem Wald in Berlin-Brandenburg wartet auf euch!

Professionell gesichertes Baumklettern bis zu 20 Höhenmetern!

Wir haben massive Waldbäume an unseren Waldbaden-Pfaden in einen spannenden Baumkletterparkour mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und einer atemberaubenden Höhe von bis zu 20 Höhenmetern(!) verwandelt. Unsere Baumkletterparcours in der Region Berlin / Brandenburg sind - je nach Anforderung - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen geeignet.

Selbstverständlich sichert unser geschultes Waldbaden-Team die kletternden Kinder, Jugendliche und Erwachsene professionell mit Helm und Klettergurt ab. Ist ein Baumkletterparkour höher als 3 Höhenmeter werden alle Baumkletterer zusätzlich fachkundig von einem Waldbaden-Guide am Seil gesichert. Beim Baumklettern der Baumgestalten gelten die Sicherheitsrichtlinien des Sportkletterns.

Im Rahmen der Erlebnispädagogik sind unsere Baumkletterparcours sehr gut für Kitagruppen, Schulklassen oder Mitarbeiterschulungen geeignet. Mit oder ohne einem zubuchbaren Waldbaden, einer Naturführung zur Biodiversität oder Nachhaltigkeit ist unser Waldklettern ein unvergessliches Walderlebnis und Waldabenteuer für Betriebsausflüge, Kindergarten- und Schulexkursionen und Familien.

Baumklettern mit und ohne Waldbaden in Berlin - Brandenburg

  • auch ohne Waldbaden oder Naturführung separat buchbar
  • im Rahmen des Waldbadens oder von Naturführungen zubuchbar
  • Baumklettern bis zu bis zu 20 Höhenmetern(!) möglich
  • Schwierigkeitsgrade für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • professionelle Absicherung mit Helm, Klettergurt und Seil
  • in Seilklettertechnik geschulte Waldbaden-Guides
  • nahe Berliner Stadtgrenze in Brandenburg

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Kontaktinformationen und Anfahrtsbeschreibung

Kontaktdaten

Baumgestalten - Walderleben + Waldbaden

Daniela + Tobias Brockmann
Ziegelweg 1 · D-15749 Mittenwalde OT Töpchin
Metropolregion Berlin - Brandenburg

Telefonnummer: 033769 / 18716
Telefaxnummer: 033769 / 18717
E-Mail-Adresse:
Internet-Adresse: www.baumgestalten-walderleben.de

Kontaktformular

Du kannst auch das Kontaktformular der Baumgestalten nutzen, um uns eine Anfrage, Nachfrage und Nachricht zu schreiben.

Bürozeiten

Unser Büro ist Montag bis Freitag von 08.00 - 18.00 Uhr besetzt. Es ist jetzt

Landkarte

Eine rasche Anfahrt zu unseren Walderleben- und Waldbaden-Touren haben Kursteilnehmer aus:

Am Mellensee, Baruth/Mark, Berlin, Beelitz, Beeskow, Blankenfelde-Mahlow, Dahme/Mark, Erkner, Friedersdorf, Firedland, Großbeeren, Halbe, Heidesee, Jüterborg, Kleinmachnow, Königs Wusterhausen, Lübbenau/Spreewald, Luckau, Luckenwalde, Ludwigsfelde, Märkisch-Buchholz, Michendorf, Nuthetal, Nuthe-Urstromtal, Potsdam, Rangsdorf, Schönefeld, Schwerin (LDS), Schwielowsee, Spreenhagen, Stahnsdorf, Storkow (Mark), Teltow, Teupitz, Trebbin, Werder, Wildau, Wünsdorf, Zeesen, Zeuthen und Zossen.

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Die Baumgestalten aus Berlin-Brandenburg: gelebte, nachhaltige Mission und Profession

Von der IHK zertifizierte Naturführer

Daniela ist eine der ersten, von der IHK Erfurt zertifizierten Naturführerin im Waldbaden und Naturerleben.

Die Baumgestalten sind des Weiteren Mitglied im Verband der Natur- und Waldtherapeuten (VdNW).

Nachhaltige Baumpfleger u. Baumarbeiter

Im Haupterwerb verdienen die Baumgestalten ihren Lebensunterhalt als ökologisch nachhaltige Baumpfleger und fachkundige Baumarbeiter. Im Gegensatz zu vielen Wettbewerbern sind wir bestrebt, Bäume zu erhalten bzw. das Zusammenleben von Menschen und Bäumen im urbanen Raum in Berlin-Brandenburg zu verbessern.

Muss ein kranker oder toter Baum dennoch gefällt werden, pflanzen die Baumgestalten im Rahmen ihrer Nachhaltigkeitsprojekte einen neuen Baum in ihrem stetig wachsenden Urwald südlich von Berlin in Brandenburg.

Unsere ökologischen Nachhaltigkeitsprojekte

Seit über einem Jahrzehnt beschäftigt uns die Gesundheit der Bäume. Im Rahmen unserer Baumarbeiten in Berlin und Brandenburg haben wir zahlreiche kranke Bäume aufgebaut oder abgestorbene Bäume fällen müssen.

Der ökonomisch geprägte und oft fehlerhafte Eingriff in unserem natürlichen Lebensraum haben uns bewogen, der heimischen Natur und Artenvielfalt mit zahlreichen Nachhaltigkeitsprojekten wieder ihren Platz zu geben. In unseren Urwald pflanzen wir für jeden gefällten einen neuen Baum, legen einen essbaren Waldgarten nach Permakultur an (= Natur beobachten und Kreisläufe/Ökosystem nachahmen) und haben einen Lebens- sowie Nahrungsraum für heimische Vogelarten geschaffen.

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